近日，教育科学学院“学而讲堂”2025年第14期顺利开讲，特邀四川文化艺术学院龚尤倩教授作题为《做自己的行动研究者：减轻内耗的探索之路》的专题讲座。本次讲座由应用心理学系主任陈艺华副教授主持，我院部分师生及受邀嘉宾到场聆听。

讲座伊始，龚教授从多维视角解读“心理健康”，引导大家理解东西方不同语境下“健康”的内涵，呼吁避免过早套用病理模式将自身问题化。随后，她通过系统阐释行动研究的基本概念，提出每个人都是“特定处境”中的行动者，需充分关注家庭、社会、学校等系统对自身的影响，清晰辨析自身认知“视框”的来源，准确区分系统结构层面问题与个人问题。在此基础上，龚教授鼓励大家主动分辨自身行动的有效性与无效性，通过持续修正行动成为自身行动的设计者，即有意识的“行动研究者”。同时，她结合维果斯基发展心理学理论强调，每个人都身处历史发展进程中，具备无限发展潜能，皆可成长为自己期望的模样。讲座过程中，龚教授围绕“情绪是好还是坏？”的话题与现场学生展开互动交流，氛围热烈融洽。

讲座尾声，与会师生聚焦“行动研究的家庭教育应用”“行动研究融入课程思政”等关键问题与龚教授深入探讨。龚教授耐心细致地解答了师生们的疑问，并再次强调行动研究的核心在于持续实践。

此次讲座不仅为个体心理健康维护、情绪调节提供了全新思路，更开拓了多学科交叉融合背景下课程改革的新视野，对推动我院学科建设与人才培养工作具有积极意义。

专家简介

龚尤倩，现任四川文化艺术学院应用心理学专业教授，文化艺能与社会心理研究中心副主任，四川省绵阳市教育心理学会副会长。梵谛冈传信大学社会哲学研究所暨罗马斯卡利布尼国际移民学院研究生，中国人民大学社会与人口学院与台湾辅仁大学心理学双联博士。曾任四川文化艺术学院心理与教育学院应用心理学专业负责人、台湾文化大学社会福利学系助理教授、台北医学大学博士后研究。2024年度绵阳市优秀教师。2024-2025学年度四川文化艺术学院校级应用型品牌课程《家庭关系与个人发展》2025年四川文化艺术学院教师教学创新大赛优秀奖。